Wist je dat hoe je ademt een directe invloed heeft op hoe je je voelt én hoe je huid reageert op je verzorgingsproducten?

Een goede nachtrust is één van de basisprincipes voor een gezond, energiek en gelukkig leven én voor een gezonde en stralende huid! Het...

Ontdek hoe jij de energetische lente-energie kan gebruiken om flow te ervaren.

Hier zit ik dan, met mijn laptop op de schoot in onze nieuwe zetel in ons nieuw huis. Sommige onder jullie zullen het al weten, maar mijn...

Muziek heeft de kracht om ons beter te voelen, om onze levensenergie te laten stromen, maar ook om ons diep in ons hart te raken. Door...

De paashaas heeft ons net overheerlijke chocolade eieren gebracht en wat smaken ze heerlijk! Iedereen heeft wel zijn voorkeur; waar de...

8 maart: Internationale Vrouwendag: een dag die in het teken staat van de strijdbaarheid en de solidariteit van vrouwen. In 1911 werd de...

De belangrijkste liefde in ons leven is de liefde voor onszelf en blijkt dat dit nu net de meest uitdagende en moeilijkste liefde is. We...

Tijdens de lockdown heb ik mijn ochtendroutine veranderd. Er kwam plots meer tijd voor mezelf en om de dag bewuster te beginnen. Zo...

Wanneer je wat vrolijkheid en zachtheid kan gebruiken, raad ik je aan om de film 'A Beautiful Day in the Neighborhood' te zien. Deze...

"If we are to live life in harmony with the Universe, we must all posses a powerful faith in what the ancients used to call fatum, what...

8 tips en een selfcare ritueel voor zachte en gehydrateerde handen.

De Oosterse kijk op schoonheid: een natuurlijke skinglow die voortkomt uit zelfliefde.

Een bijzondere reis naar jezelf.

Schenk meer aandacht aan je voeten en geniet van meer energie en vertrouwen.

De kracht van positief denken en het gebruik van affirmaties.

De bijzondere kracht van rozenkwarts

Elke situatie in het leven, hoe moeilijk deze ook is, heeft altijd iets positief te brengen.

Regelmatig krijg ik de vraag wat mijn favoriete verzorgingsproducten zijn uit het uitgebreide Sofri assortiment. Ik test alle producten...

Waarom zelfliefde zo belangrijk is voor je welzijn.