Ontdek de waarheid over zonnebescherming: waarom SPF niet altijd nodig is en hoe je bewuster omgaat met zonlicht voor een gezonde huid!

Holistische rituelen voor een lente detox en geniet van meer energie en een stralende huid

Wist je dat hoe je ademt een directe invloed heeft op hoe je je voelt én hoe je huid reageert op je verzorgingsproducten?

Gracieus ouder worden dankzij het omarmen van je huid en jezelf. Ontdek de essentie voor een gezonde en stralende huid.

5 tips om meer zelfliefde te creëren Tijdens de maand van de liefde sta ik graag even stil bij zelfliefde. Het wordt tegenwoordig te vaak...

De natuur leeft volgens seizoenen en in het volle vertrouwen dat elk seizoen zijn nut heeft. De bomen tonen ons nu perfect hoe mooi het...

Onlangs heeft de vakvereniging voor professionele schoonheidsspecialisten me uitgenodigd voor een gesprek voor hun vakblad Hebe. Nadien...

Een goede nachtrust is één van de basisprincipes voor een gezond, energiek en gelukkig leven én voor een gezonde en stralende huid! Het...

Blauw licht: een term die we steeds vaker horen en in verband wordt gebracht met huidproblemen én vroegtijdige huidveroudering. Wanneer...

Ontdek hoe jij de energetische lente-energie kan gebruiken om flow te ervaren.

Wat is Face mapping? In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt je huid gezien als de voetafdruk van je ziel. Het is al het ware een...

Hier zit ik dan, met mijn laptop op de schoot in onze nieuwe zetel in ons nieuw huis. Sommige onder jullie zullen het al weten, maar mijn...

Muziek heeft de kracht om ons beter te voelen, om onze levensenergie te laten stromen, maar ook om ons diep in ons hart te raken. Door...

Heb je er ooit al eens bij stil gestaan bij wat er allemaal in je hoofd omgaat? Hoe je omgaat met je ervaringen en ze omzet in...

De paashaas heeft ons net overheerlijke chocolade eieren gebracht en wat smaken ze heerlijk! Iedereen heeft wel zijn voorkeur; waar de...

8 maart: Internationale Vrouwendag: een dag die in het teken staat van de strijdbaarheid en de solidariteit van vrouwen. In 1911 werd de...

De belangrijkste liefde in ons leven is de liefde voor onszelf en blijkt dat dit nu net de meest uitdagende en moeilijkste liefde is. We...

Tijdens de lockdown heb ik mijn ochtendroutine veranderd. Er kwam plots meer tijd voor mezelf en om de dag bewuster te beginnen. Zo...

Wanneer je wat vrolijkheid en zachtheid kan gebruiken, raad ik je aan om de film 'A Beautiful Day in the Neighborhood' te zien. Deze...

De wintermaanden zijn voor veel mensen een moeilijke tijd; er is minder zonlicht, de dagen zijn korter en grijzer, we komen minder...