Een goede nachtrust is één van de basisprincipes voor een gezond, energiek en gelukkig leven én voor een gezonde en stralende huid! Het biedt jouw talloze voordelen zoals een stabiel gewicht, meer veerkracht, betere hormoonbalans,...
Speciaal voor jou heb ik een PURO Sleepcare playlist samengesteld die je 's avonds kan beluisteren om je geest tot rust te brengen en in een heerlijk diepe slaap te vallen.
Bij deze PURO Sleepcare playlist op Spotify hoort ook het e-book "Sleepcare - de gids voor een betere slaap" waarin ik je meeneem naar de heerlijke wereld van slaap. Je ontdekt welke zaken een negatieve invloed hebben op je slaap, wat je kan doen om je slaapkwaliteit te verbeteren en ontdek je welke kristallen je kan gebruiken voor een betere slaap. Ik geef je 10 tips mee om je eigen avondritueel te maken zodat je bewust de dag afsluit en heerlijk ontspannen naar dromenland kan gaan.
De link naar de PURO Sleepcare playlist vind je hier.
Het e-book "Sleepcare - de gids voor een betere slaap" kan je hier aankopen.
Kommentare