Edelstenen en kristallen bevatten een kracht die Moeder Natuur hen gegeven heeft. Diep in de donkere aarde zijn in de loop van miljoenen jaren schitterende kristallen en edelstenen ontstaan, in verschillende prachtige kleuren, met ieder hun eigenheid en helende kracht. Hun magische krachten werden eeuwen geleden al gebruikt voor een heling op lichaams- en zielenniveau.
Wanneer je naar een kristal kijkt voel je al íets, je voelt je misschien meer aangetrokken tot bepaalde kleuren en/of vormen. De een van rood, de ander van blauwe of roze. Rood werkt vooral activerend, blauwe geeft dan weer een diepe ontspanning en roze schenkt je een zachte liefde. Het zegt iets over je persoonlijkheid, maar ook over wat je nodig hebt. De energie die een kristal uitstraalt, kan je raken en je stemming hierdoor beïnvloeden. Het kan een heilzaam effect geven op je. Mijn favoriete kristal is rozenkwarts en het is ook een van de meest gebruikte kristallen, omdat hij eigenlijk voor iedereen wel toepasselijk is. Rozenkwarts is de steen van de onvoorwaardelijke liefde. Hij leert ons onszelf te accepteren zoals we zijn, zodat we anderen ook kunnen liefhebben om wie en wat ze zijn. Hij geeft je kracht en energie om met je 'mindere' kanten aan de slag te gaan en stimuleert hierdoor je zelfontwikkeling. Rozenkwarts opent je hart en maakt je ontvankelijk voor schoonheid en dankbaarheid. Doordat hij zoveel liefde geeft en zachtheid, is hij ideaal inzetbaar na traumatische ervaringen zoals geestelijke of fysieke vernederingen, een gekwetst hart, ... Relationele problemen kunnen ook verminderen door regelmatig sieraden met rozenkwarts op je hart te dragen of rozenkwarts regelmatig in je hand te houden. Je kan de ontspannende kwaliteiten van de steen ook combineren met een relaxerend bad, dit heeft vaak nog een diepere werking op je doordacht je zowel je lichaam als geest de kans geeft om tot rust te komen. Leg een paar rozenkwartsen in je badwater. Let er wel op je grote stenen gebruikt zodat ze niet met het badwater kunnen wegspoelen. Ik ontdekte de heilzame effecten van edelstenen en kristallen tijdens mijn Reiki opleiding toen een van mijn collega's mij een Reiki sessie gaf. Tijdens zo'n sessie sluit je je ogen de hele tijd om naar binnen te keren en beter te kunnen luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Eerst voelde ik eerst een enorme druk op mijn borst en mijn hart en had het gevoel of iemand op mijn borst drukte. Ik wist dat er nog pijnen zaten rond mijn hart die geheeld moesten worden en was hier ook al aan het werken. Na enige tijd voelde ik plots een vrij en warm gevoel rond mijn hart. Mijn hart was aan het helen en emoties kwamen naar boven waardoor ik ze een plaats kon geven. De collega had een rozenkwarts gelegd op mijn hartchakra en de steen had al zijn liefdevolle energie aan mij gegeven. Sindsdien gebruik ik regelmatig edelstenen, soms gewoon door er naar te kijken maar soms heb ik ze in mijn hand terwijl ik een boek aan het lezen ben. Ik volg hier mijn gevoel in en het brengt me ook telkens weer een stapje dichter bij mijn intuïtie.